北大祭の中をノルディック!
2013年 06月 08日
突き抜けるような青い空! 初夏・・を通り越して夏ですね^-^
本日、春夏シーズン第2回目のノルディックウォーキング体験会を実施しました。
緑の香りが心地よい!
昨年もほぼ同じ時期に体験会を行い、北大祭に出くわしました。
特に狙っているわけではないのですが、 タイミングが合うようです。 多国籍な屋台が
ズラリ!と並ぶメインストリートを横切り、歩きます。
ポプラが望む遊歩道は適度に木陰があり、しばし都会を忘れさせます。ポールでしっかり
地面を押す独特の歩き方で、簡単にマスター・・は難しいかもですが、身体にやさしい運動
です。
マガモさん、こんにちは^-^。 休憩スポット「大野池」にて。
シメはポールを使ってストレッチ。 お疲れ様でした。2本のポールを使う
ので、膝などの負担が軽く、無理なく汗をかけたのでは・・と思います。
次回は7月20日(土)! ご興味のある方、お気軽にお問合せ下さいね~
From 北大店一階 ITO