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トレラン初心者講習会&スポーツアロマセルフケアイベント行いました。


先週末24日は、トレイルラン初心者講習&スポーツアロマセルフケアイベントを行いました056.gif056.gif

スポーツアロマでご活躍のノチウ井畑と一緒に。午前中は女子限定!盛りだくさんの内容でした!

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前半はトレランについてお話、大会の話や装備の話をさせていただきました。
装備の紹介では実際に手にとって見てもらったり、少人数なのでわいわいとなっていきました♪

そして後半はスポーツアロマの講習。
セルフケアということでトレランで使う筋肉についてお話をききながら、自分でマッサージする方法を教えてもらいました。

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スポーツアロマで自分でケアができるようになると、気持ちいいだけでなく、足のむくみがスッキリとれて、美脚ランナーになれるそうです。なりたい!美脚ランナー071.gifこれは勉強する価値あるかもしれません。そしてなんといっても気持ちいいですね058.gif

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今回イベントで使いましたアロマオイル、それからジェルタイプのものも白石店2F登山コーナーにて販売中072.gifです056.gif

参加のみなさん、楽しかったですね072.gif072.gifありがとうございました001.gif
スポーツアロマ、ハマりそうです056.gif056.gif
ウェア売り場 冨澤
by shugakuso4 | 2013-11-26 12:00

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