ノルディックウォーキング体験会2022・秋 第2回を開催しました！

こんにちは！

白石店登山コーナーです。

10/16(日)にノルディックウォーキング体験会2022・秋第2回を

白石こころーどで開催しました。

5名の方に参加していただき、10月にしてはとても暖かく、

過ごしやすい絶好のノルディックウォーキング日和となりました。

今回もウエア―コーナーでお取り扱いしているドイツのサポーターメーカー

『バウアーファインド』の足首と膝用のサポーターの試着会も同時開催！

まずは参加者全員に試着していただき、体験会中に実際に使用感を試していただきました。

こんなサポーターです。

ノルディックウォーキングは全身運動で、全身の90％の筋肉を使うので、

まずは白石店の駐車場で、ポールを使った準備体操をしっかりします！

本日初めてノルディックウォーキングをされるという方が多かったので、

ノルディックウォーキングとは？という説明、

歩き方の練習をして、白石こころーどへ出発しました。

白石こころーどは東札幌のコンベンションセンターからJR北広島駅まで続く道です。

昭和48年9月に廃止された旧国鉄千歳線跡地を区民の強い要望で、

自転車・歩行者専用道路として生まれ変わったそうです。

全長約20㎞ほどあり、とても整備されていて信号もないので、非常に歩きやすく、

長い距離を歩くのにはもってこいの道です。

機会があれば、全部通して歩いてみたいですね。

今回は紅葉がきれいでしたが、春は桜を楽しめます。

そしてみなさん無事に白石店に戻ってきて、体験会を終了しました。

ただのウォーキングと思われがちですが、普段使わない上半身もしっかり動かして、

汗もかいて、いい運動になったのではないでしょうか。

今シーズンの体験会はこれで全日程終了しました。

ご参加いただいたみなさまありがとうございました！！

次回の体験会のご案内はまたブログなどでお知らせしますので、

お楽しみに～

また来春お会いしましょう！！

白石店登山コーナー

外崎