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秀岳荘スタッフみんなでブログしちゃいます。


by shugakuso4

タグ:ウォーキング ( 14 ) タグの人気記事

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こんにちは!^-^ 白石店1Fです。
早速ですが、6月16日(日)に予定しておりました
「ノルディックウォーキング体験会・野幌森林公園」ですが
会場をモエレ沼公園へ変更致します。

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変更理由は野幌森林公園内での熊出没情報によるものです。それに代わり、屈指の広さを誇るモエレ沼公園でノルディックウォーキングを楽しみましょう!
タイミングが合えばダイナミックな噴水のショーが拝めるかも!?  そしてこの公園の広さを実感する場面もお楽しみ^-^

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お申し込みの方は9時45分までに同公園内の「ガラスのピラミッド」に集合下さい!  お申し込み・お問合せは白石店1Fグッズ売り場まで。

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お待ちしております!
(白石店1F ITO^-^)


by shugakuso4 | 2019-06-13 15:35 | 白石店 グッズ

道民の森 is Beautiful!

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「道民の森」というとキャンプ場のイメージが強いかもしれません。いくつかのエリアを抱えるここ、私も一番川自然体験キャンプ場がお気に入りです^-^。そんな中、オススメしたいのが神居尻地区でのノルディックウォーキング!今回は5月12日(日)に同エリアで行われた「ノルディックウォーキングin道民の森」の模様をレポート!


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秀岳荘では以前よりここでのノルディックウォーキング・イベントに協力させて頂いております。今回は始めに管理事務所内のホールで座学、その後外へ出てウォーミングアップ&歩行練習→フィールドへ歩き出し!


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集合時間前は気温が低めで、むしろ寒い!?感じでしたが徐々に温かい陽気に 。空模様はご覧のとうりパーフェクト!5月中旬はなかなかの穴場時期。  秋の紅葉とはまた違った木々の彩りがとてもやさしく、トップの写真どうり桜だって見れちゃいます!。道民の森スタッフさんのわかりやすい自然ガイドもお楽しみの一つ。

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春は芽吹きの季節。ルート上にはサンショウウオの卵が覗く池やお花畑が迎えてくれます^-^。美し!!

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途中、神居尻地区で行っている山菜ガイドツアーにご参加の方にお会いしました^-^。袋いっぱいの山の幸、いいですね!山菜は見分けが難しく時に命に関わることもあるので、プロが案内してくれるこんなプログラムは嬉しいですね~。しかも無料とのこと!! その後、桜を横目に見ながらゴール! いい汗かきました!! 

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イベント終了後、参加者の方から「お昼、ご一緒に・・」と嬉しいお声がけが^-^。この後店頭勤務があったのでゆっくりはできませんでしたが、手作り激ウマお弁当を少々ご相伴に預かり道民の森を後にしました。感謝感謝!ありがとうございました&ご馳走さまでした!!

雪解け間もないこの季節、ここ道民の森でポールを持ってノルディックウォーキング、おすすめです^-^。管理事務所にはコースマップも
ありますのでお気に入りのルートを探してみてはいかがでしょうか。ポールのレンタルも行っていますよ~
そして秀岳荘では次回、6月16日(日)に野幌森林公園にてノルディックウォーキング体験会を予定しております!こちらもどうぞ奮ってご参加下さ~い。ではまた!  (白石店1F ITO^-^)
 

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by shugakuso4 | 2019-05-15 17:48 | 白石店 グッズ

桜よ、咲いて^-^。

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10連休、いかがお過ごしでしょうか^-^。26日から実施しております春のバーゲンセールには連日沢山のご来店ありがとうございます!
ノルディック担当の私としては桜の開花に気をもんでおります105.png   5月1日(水)夜に予定の「お花見ナイトノルディック」、
コースは白石こころーどとその周辺。  本日の開花状況はこんな感じ。当日は満開になるか!?
定員にまだ空きはございますので、ポールを使った全身運動・ノルディックウォーキングをこの機会に試してみませんか~101.png
(当初の5月7日から変更になっております。ご注意下さい。)

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このコースは準備運動など含め2時間ほどで終了の予定です。一緒に北海道の春を体感しましょう!(担当:ITO^-^) 



by shugakuso4 | 2019-04-28 09:46 | 白石店 グッズ
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白石店1Fグッズ売り場より、お知らせです!5月7日(火)に予定しておりましたノルディックウォーキング体験会の「お花見ナイトノルディック」ですが、日程を5月1日(水)に変更させていただきます。
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予想以上に桜の開花が早く、散ってしまう前に・・と判断致しました。急な変更で申し訳ございませんがどうぞ奮ってご参加下さい!ひと味違ったウォーキングの世界を皆さんと楽しみながら歩きたいと思います^-^。
(白石店1F ITO^-^)

by shugakuso4 | 2019-04-26 06:47 | 白石店 グッズ
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2019年、気持ちよく歩ける季節が到来しました! 四季を通して手軽に取り組める「ノルディックウォーキング」体験会・春夏期のスタートです!!
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北海道の季節ごとに味わえる景色はまさに宝もの^-^。その空気を存分感じられる全身運動、それがノルディックウォーキング。ざっくり言うと専用ポールを使って身体を押し出しながら歩く、膝や腰にもやさしいウォーキング^-^。秀岳荘ではその時々でオススメのフィールドに繰り出し、その魅力を体感して頂いています。
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●5月 1日(水)~白石こころーど&周辺「お花見ナイトノルディック」
 果たして満開の夜桜に巡り会えるか?お仕事帰りにもどうぞ!

●5月12日(日)~「道民の森・神居尻地区」
 現地スタッフさんの自然ガイドもお楽しみ!
     (こちらのみ、お申し込みは同管理事務所まで。別紙要項参照)

●6月16日(日)~「野幌森林公園」
特に入門者大歓迎!心地よい森の中を歩きましょう。

●8月25日(日)~「茂漁川・カワセミコース」
フットパスを歩く。横目に望む清流が素晴らしい。

当体験会にご参加の方でポールをご購入の方、割引あり!お気軽にご相談下さいね!詳しくは下記の要項をご覧下さい^-^。お待ちしています!!(担当:伊藤)
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by shugakuso4 | 2019-04-23 07:24 | 白石店 グッズ
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2019シーズンのノルディックウォーキングが始まりました!
一発目は南区は真駒内公園。 通年利用ができて、歩道はしっかり除雪がされていて(感謝)至極快適に歩けるまさにノルディックにうってつけのフィールド。天気は最高!!

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そして担当、今冬よりMILLET「TYPHON50000WRAM STジャケット」を着用して歩いています。そのレポートも軽~く添えてご報告!
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いや~^-^いい気持ち!出迎えてくれる木々がやさしい。途中でかまくらを発見^^。こんな公園が身近にある札幌市民は幸せですなあ。

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このジャケット、ストレッチ性があって動きを妨げず、ノルディック独特の大きい腕の振りにも全く問題なし。首元もしっかり覆ってくれるので多少の吹雪模様なら凌げそうです。

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(写真上)話題のフクロウさん!?、このカメラを構えた人だかりに思わず身を乗り出しましたが、他の鳥がお目当てのようでした。今日は残念ながら会えず・・。  そんなこんなで約3キロのコースを歩き終え、トータル2時間の体験会は無事終了^-^。多くのクロカンスキーヤーやお散歩の方々をお見かけしました。ポールを持って歩く際は周りへの配慮を忘れずに(人に当ててしまわないように)楽しみたいですね。 
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(写真上)内ポケット装備。スマートフォンを入れたり出来ます^-^。「優れた通気性」が大きな特徴でもあるこのTYPHONジャケット、ノルディックウォーキングやスノーシューハイキング・歩くスキーなどじんわり汗をかく中強度のアクティビティに特にオススメ。ただ通気のよさの余り、強風時や寒さの厳しい時は寒さを感じることもあるので、写真下のような長袖のアンダーウエアや中厚手くらいのフリース類を重ねて、保温も意識して着るとちょうどイイ感じ^-^。(アンダーは半袖だとちょっと肌寒いかな・・?) とにかくムレをほとんど感じない!のが印象的^-^。                

こんなウエアがあれば家に閉じこもらずにガシガシとウォーキングを楽しみたくなります。秀岳荘各店ウエア売り場で扱いございます(店頭販売価格¥28188)、詳しくはスタッフまで。 参考までに今回着用のアンダーは「モンテイン・プリミノ」。べとつかず、サラリとこちらも着心地上々^-^。レンタルもあるので気になる方は試せますよ~(こちらは白石店ウエア売り場まで)。
今年もノルディックウォーキングで歩きましょう!   
白石店1F ITO^-^  
  

by shugakuso4 | 2019-01-27 23:24 | 白石店 グッズ
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皆様、新年明けましておめでとうございます。^-^  本日、初売りです!
沢山のご来店お待ちしております。102.png !そして・・、
今年もポールを持って歩きましょう!  ということで冬のノルディックウォーキング体験会のご案内です!

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ウォーキング、冬はオフシーズン?  そんなことはありません!106.png  自宅周り、人通りの多い公園、クロカンコース沿いetc・・。
探せばいいコースが転がっています。(写真は野幌森林公園内)

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雪国ならではの景色。薄く張った氷や枝葉に寄り添う粉雪^-^。 まあ、吹雪いてそれどころじゃない日もあるでしょうが105.png   もちろん体験会でも悪天候時は基本、実施は見合わせますのでご安心を。
何か運動不足解消にという方、レンタルポールも用意しておりますので気軽に体験してみませんか^-^。
(健康上の理由などで運動制限を受けている方は、その指示に従って参加をご検討ください。)

また、専用ポールはもちろん寒い季節をより快適に歩くためのウエアやシューズも各売り場でご用意しております。
白石店2Fウエア売り場ではアンダーウエア(肌着)のお試しレンタルも行っております。お気軽にウエア売り場スタッフまでお声がけ下さいね~(貸し出し数には限りがございます、ご希望に添えない可能性もございますのでご了承ください)。

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2019年もLet's!ノルディックウォーキング!!  
(白石店1F 担当:伊藤^-^)


                      

by shugakuso4 | 2019-01-03 08:02 | 白石店 グッズ
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いきなりですが、ノルディックウォーキングにシーズンのオン・オフはありません102.png
ポールを持って歩くので冬こそ転倒防止も兼ねて歩いてみたい季節です^-^。近所に公園や広場、散策路があれば恰好のウォーキングコース!
担当今回はバックパックにコーヒー道具を忍ばせて近所をノルディック!

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白石店の近くにもふらっと歩けるトコロが沢山^-^。 コンベンションセンター辺りはお気に入り165.png
両足に加えて2本のポールで支点が4つになり、滑りやすい雪面でも転ぶリスクを減らせます。

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使用したのは実演会でもおなじみスタンレー「真空コーヒーシステム」(今回は0,5ℓタイプ)!
予め挽いたコーヒー豆をカップ内に入れておき、お湯も本体保温ポットに入れておけばこのワンセットでOK111.png。一息つきたい所でぎゅ~っとフレンチプレス。
飲み残してもポットに入れれば持ち帰れますよ101.png  まさにオールインワン!  

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ノルディックの合間の一杯、至福であります174.png。 おやつなんかと組み合わせればさらに楽しくなりそうですね~。
そして!ノルディックウォーキング体験会、2018~2019冬シーズンも実施予定です!近日中に日程をアップできそうです、こちらも要チェック!!  ご興味のある方はお気軽にスタッフまで。

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陽が落ちても天気さえよければこの時期は雪灯りで雰囲気がありますな。 プロのコーヒーが味わいたくなったらステキなカフェへ駈け込めばいいでしょう165.png106.png 。
日常に溶け込むノルディックな生活、一緒に楽しんでみませんか~  (白石店1F ITO^-^)

過去の体験会記事↓





by shugakuso4 | 2018-12-22 18:15 | 白石店 グッズ
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 木の葉がすっきりと離れ落ちた11月。この時期にしてはポカポカな陽気の11月10日(土)、
ノルディックウォーキング体験 inモエレ沼公園!
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この公園は広大な敷地でトイレ始め施設も充実101.png。ウォーミングアップ・歩行j練習場所にも事欠きません。ウォーカーには特にウレシイですね~

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プレイマウンテンへの登り。モエレ山よりも低くノルディックウォーキングにも良いアクセントです。ポールをあえて突かずに登ってみるのと(写真上)、使って登るのでは脚への負担がハッキリ違う!106.png&上半身への運動効果実感165.png
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すこーし登っただけで見事な絶景!! 172.png 何回来てもいいな~ここは。

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程よい疲労感で歩き終えた後は、ポールを使ってストレッチ。今回はノルディックウォーキングが全く初めての方が多く、普段は意識して使う頻度が少ない「二の腕」に効いた~というお声も^-^。専用ポールがあれば始められるスポーツ、是非体感してみませんか102.png。運動不足になりがちな冬場にもオススメですよっ!  ご興味のある方は各店スタッフまでお気軽にお尋ね下さい!次回は12月2日(日)、北大構内!です。(白石店1F  ITO^-^)


                            

by shugakuso4 | 2018-11-11 17:39 | 白石店 グッズ






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秋です。ウォーキングに最高の季節です。10月9日(火)、今回は東区方面のお客様からのご依頼でここモエレ沼公園にて
「ノルディックウォーキング体験会」を実施しました。昨晩の雨を振り払い、絶好のコンディション174.png102.png

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広々した空間に加え、程よい木々が点在する理想的なウォーキング環境^-^。参加者の皆さんも気持ちよさそうです。101.png

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紅葉が始まっており、色とりどりの葉っぱが出迎えてくれます。園内の一部は先の台風での倒木もあるので公園の指示に沿って楽しみたいものです。

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これからモエレ山(低い方)、無理のないよう進みます。水分補給も忘れずに^-^。

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ポールがあるからぐいぐい押して歩けます。通常のウォーキングよりも格段に足がラク! 全身運動たるゆえんです。



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頂上の眺めはもちろん最高!106.png169.png


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平日ということでより広々と歩けたようです。締めのストレッチ・クールダウンも忘れずに102.png。ご希望がありましたら体験会や用具・服装に関するご質問等お気軽にご相談下さい^-^!皆さんお疲れ様でした~174.png

(報告:白石店 1F ITO^-^)



by shugakuso4 | 2018-10-11 16:46 | 白石店 グッズ