秀岳荘スタッフみんなでブログしちゃいます。


by shugakuso4
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タグ:ノルディック ( 10 ) タグの人気記事

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皆様、新年明けましておめでとうございます。^-^  本日、初売りです!
沢山のご来店お待ちしております。102.png !そして・・、
今年もポールを持って歩きましょう!  ということで冬のノルディックウォーキング体験会のご案内です!

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ウォーキング、冬はオフシーズン?  そんなことはありません!106.png  自宅周り、人通りの多い公園、クロカンコース沿いetc・・。
探せばいいコースが転がっています。(写真は野幌森林公園内)

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雪国ならではの景色。薄く張った氷や枝葉に寄り添う粉雪^-^。 まあ、吹雪いてそれどころじゃない日もあるでしょうが105.png   もちろん体験会でも悪天候時は基本、実施は見合わせますのでご安心を。
何か運動不足解消にという方、レンタルポールも用意しておりますので気軽に体験してみませんか^-^。
(健康上の理由などで運動制限を受けている方は、その指示に従って参加をご検討ください。)

また、専用ポールはもちろん寒い季節をより快適に歩くためのウエアやシューズも各売り場でご用意しております。
白石店2Fウエア売り場ではアンダーウエア(肌着)のお試しレンタルも行っております。お気軽にウエア売り場スタッフまでお声がけ下さいね~(貸し出し数には限りがございます、ご希望に添えない可能性もございますのでご了承ください)。

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2019年もLet's!ノルディックウォーキング!!  
(白石店1F 担当:伊藤^-^)


                      

by shugakuso4 | 2019-01-03 08:02 | 白石店 グッズ
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いきなりですが、ノルディックウォーキングにシーズンのオン・オフはありません102.png
ポールを持って歩くので冬こそ転倒防止も兼ねて歩いてみたい季節です^-^。近所に公園や広場、散策路があれば恰好のウォーキングコース!
担当今回はバックパックにコーヒー道具を忍ばせて近所をノルディック!

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白石店の近くにもふらっと歩けるトコロが沢山^-^。 コンベンションセンター辺りはお気に入り165.png
両足に加えて2本のポールで支点が4つになり、滑りやすい雪面でも転ぶリスクを減らせます。

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使用したのは実演会でもおなじみスタンレー「真空コーヒーシステム」(今回は0,5ℓタイプ)!
予め挽いたコーヒー豆をカップ内に入れておき、お湯も本体保温ポットに入れておけばこのワンセットでOK111.png。一息つきたい所でぎゅ~っとフレンチプレス。
飲み残してもポットに入れれば持ち帰れますよ101.png  まさにオールインワン!  

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ノルディックの合間の一杯、至福であります174.png。 おやつなんかと組み合わせればさらに楽しくなりそうですね~。
そして!ノルディックウォーキング体験会、2018~2019冬シーズンも実施予定です!近日中に日程をアップできそうです、こちらも要チェック!!  ご興味のある方はお気軽にスタッフまで。

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陽が落ちても天気さえよければこの時期は雪灯りで雰囲気がありますな。 プロのコーヒーが味わいたくなったらステキなカフェへ駈け込めばいいでしょう165.png106.png 。
日常に溶け込むノルディックな生活、一緒に楽しんでみませんか~  (白石店1F ITO^-^)

過去の体験会記事↓





by shugakuso4 | 2018-12-22 18:15 | 白石店 グッズ
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 木の葉がすっきりと離れ落ちた11月。この時期にしてはポカポカな陽気の11月10日(土)、
ノルディックウォーキング体験 inモエレ沼公園!
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この公園は広大な敷地でトイレ始め施設も充実101.png。ウォーミングアップ・歩行j練習場所にも事欠きません。ウォーカーには特にウレシイですね~

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プレイマウンテンへの登り。モエレ山よりも低くノルディックウォーキングにも良いアクセントです。ポールをあえて突かずに登ってみるのと(写真上)、使って登るのでは脚への負担がハッキリ違う!106.png&上半身への運動効果実感165.png
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すこーし登っただけで見事な絶景!! 172.png 何回来てもいいな~ここは。

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程よい疲労感で歩き終えた後は、ポールを使ってストレッチ。今回はノルディックウォーキングが全く初めての方が多く、普段は意識して使う頻度が少ない「二の腕」に効いた~というお声も^-^。専用ポールがあれば始められるスポーツ、是非体感してみませんか102.png。運動不足になりがちな冬場にもオススメですよっ!  ご興味のある方は各店スタッフまでお気軽にお尋ね下さい!次回は12月2日(日)、北大構内!です。(白石店1F  ITO^-^)


                            

by shugakuso4 | 2018-11-11 17:39 | 白石店 グッズ






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秋です。ウォーキングに最高の季節です。10月9日(火)、今回は東区方面のお客様からのご依頼でここモエレ沼公園にて
「ノルディックウォーキング体験会」を実施しました。昨晩の雨を振り払い、絶好のコンディション174.png102.png

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広々した空間に加え、程よい木々が点在する理想的なウォーキング環境^-^。参加者の皆さんも気持ちよさそうです。101.png

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紅葉が始まっており、色とりどりの葉っぱが出迎えてくれます。園内の一部は先の台風での倒木もあるので公園の指示に沿って楽しみたいものです。

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これからモエレ山(低い方)、無理のないよう進みます。水分補給も忘れずに^-^。

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ポールがあるからぐいぐい押して歩けます。通常のウォーキングよりも格段に足がラク! 全身運動たるゆえんです。



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頂上の眺めはもちろん最高!106.png169.png


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平日ということでより広々と歩けたようです。締めのストレッチ・クールダウンも忘れずに102.png。ご希望がありましたら体験会や用具・服装に関するご質問等お気軽にご相談下さい^-^!皆さんお疲れ様でした~174.png

(報告:白石店 1F ITO^-^)



by shugakuso4 | 2018-10-11 16:46 | 白石店 グッズ
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なぜだっ!
143.png予報に反して雨が激しく・・。↑
そんな中、6月9日(土)・野幌森林公園・大沢口コースにて「ノルディックウォーキング体験会」、 
6月の回実施!!

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皆さんの日頃の行いがよいのか^-^、スタート時には徐々に雨脚が落ち着き ありがたや~。  8名様のご参加、ありがとうございます!。 

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今回はSUNNTO(スント)国内正規代理店・アメアスポーツジャパン様のサポート頂により、「スパルタントレーナーWRIST HR」をご用意頂きました!。
予めノルディックウォーキングモードに設定してあり、心拍・歩行距離/時間・消費カロリー等を表示。台数が限られていたのでご希望の方にご利用頂きました^-^。
理想の全身運動の効果はいかに!?

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降雨、低温がかえって幸いしたのか森の中の空気はヒンヤリと気持ちがいい102.png  そして虫が少なかったので快適に歩けたかと思います!

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大沢園地で小休止。東屋があって乾いたベンチもあって一息。当店の定番、100%ナチュラルなグラノーラ「レッドファーム」もつまんで頂きながら・・111.png

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6月の緑は本当にピュア。  森の息吹を胸いっぱい吸い込む中、遊歩道にはカタツムリさんがお散歩中・・それを眺めるの図。
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そんなこんなでケガもなく無事終了。締めはポールを使ってストレッチ^-^。休憩時間を含み1時間30分ほどのノルディックウォーキングとなりました。
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スント、面白い!ログもとれるのでどんなコースをどんなペースで歩いたのか等、日頃の健康管理にすごく使えそう。  今後もう少し本格的にこれらを取り入れたノルディック体験会も考えております。

アメアスポーツ様ありがとうございます!
また、ウォーキングに適したウエア(防虫効果のあるものもあるのです!)やシューズなど各売り場でご用意しておりますのでスタッフまでお声掛け下さいネ~

参加者の皆様、ご参加いただきありがとうございました&お疲れ様でした!!次回は7月22日(日)「茂漁川・カワセミコース」! 
 


 ノルディックウォーキングにご興味のある方はお気軽にお問合せ下さい!^-^

(白石店1F ITO^-^)
        

by shugakuso4 | 2018-06-10 12:41 | 白石店 グッズ
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桜の流れはゆ~っくりと、ここ当別町は「道民の森(神居尻地区)」でも到着しております。101.png 5月13日(日)、こちらで
「ノルディックウォーキングin道民の森」が開催。春の心地よさを感じながらお手伝いに行って参りました!

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朝からあいにくの雨176.png・・。それでもウォーミングアップを終えて歩き出すくらいのタイミングにはぽっかりと止み、やった!102.pngとスタート。日頃の行い!?

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周囲にはまだ雪が残っている所もあり、この日は舗装路を中心に春の息吹を吸い込みながらのノルディック^-^。ポールを使うので膝への負担が少ないです。

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植生豊なこの地域、道民の森のスタッフさんによる自然解説もここの魅力106.png。雪どけによる小川の清流も何とも心地よい気分にさせてくれます。

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平地にも引けを取らない咲き加減! 前進を使って歩き、カロリーを消費しながらサクラを愛で・・。いいですね~165.png


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何とか雨も持ちこたえ、無事ゴールして終了。いつもは都会派ノルディックウォーカーという方にもおすすめしたい緑豊かなフィールドなのです^-^。

まだヒンヤリな気温が予想された今回、当店でも人気の肌着・MILLET「ドライナミックメッシュ・アンダーウエア」を着用しました。これ、ほんとにスグレモノで寒さ対策にも夏の暑さ(汗対策)にもバッチリ使えるんです^-^。気になる方はウエアコーナーのブログも参考に!ノースリーブ等もありますので季節に応じて・・。

 &試してみたいという方には貸出も行っていますのでお気軽に各店ウエア売り場スタッフまでお尋ね下さい!101.png

そんなこんなで自然も満喫、参加者の皆様お疲れ様でした!!       白石店1F ITO^-^


by shugakuso4 | 2018-05-21 19:23 | 白石店 グッズ
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春のバーゲンセール真っ只中の5月1日(火)、決行しましたよ/全身運動しましたよ・秀岳荘史上初の
「お花見ナイトノルディック」!
予想以上にたくさんのお客様に参加していただき、担当も少々テンパり気味でしたが楽しいノルディックウォーキングとなりました。
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夜桜をできるだけ沢山堪能してもらおうと考えたルートは・・→白石店をスタート~本郷通り商店街~こころーど~環状夢の橋~白石店ゴール!というもの。商店街を入りすぐに出迎えてくれた見事な桜はコレ!(上写真)。   101.pngうれしいですねー 見事ですねー


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思わず足を止めて見入ってしまいます^-^。夜間とはいえ、普通に通行人ともすれ違いますので気をつけてウォーキング^-^。

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こころーどへ入り、万生公園でちょっと一休み181.png 。ポールを使って歩くので、心地よい全身運動になるノルディックウォーキングです。さて5月に突入したとはいえ、朝晩はまだまだ肌寒いので特別にこんなおもてなし^-^↓。

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暖かいお茶と美味しいレッドファーム(無添加ドライフルーツ・シリアル)でエネルギー補給^-^ポリポリ。お茶はオーガニック素材でお湯を注ぐだけでカフェ気分169.pngティーの出来上がり。アフタヌーンティーならぬイブニングティー!?106.png (いずれも秀岳荘で好評発売中で~す!)  ノルディックウォーキングにこんなお手軽スイーツ&ドリンクなどを組み合わせれば自分流の楽しさは倍増です! 

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環状夢の橋で記念にパシャリ。このあたりの桜も見事なんですよね~^-^179.png  橋の上には夜桜見物の人も結構いましたよ。

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まだつぼみの樹も少なくなかったものの、天候的にも咲き加減的にも桜とウォーキングを堪能いただけたかと思います。参加して下さった皆様、ありがとうございました101.png !&お疲れ様でした~  次回は6月9日(土)、野幌森林公園です。ご興味のある方はどうぞお問い合わせ下さい。 また店頭ではノルディックウォーキング用のポールも常時販売しておりますので、選び方などこちらもスタッフまでお気軽に声をかけて下さいね174.png   それではまた!              白石店1F ITO^-^ 

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by shugakuso4 | 2018-05-08 10:37 | 白石店 グッズ
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歩くのが好きな人、健康管理が気になり始めた・・という方、「春から新しいことを!」と思案中のアナタ。
ノルディックウォーキングを始めてみませんか^-^。ポールを持って歩くシンプルなこのスポーツ、全国的に注目を集めています。 以前より秀岳荘でも販売と体験会・講習会を行っておりますが、2018春夏のスタートは史上初146.png
ナイトウォーク!しかも満開179.png(・・なはず)の桜を眺めながら104.png
場所は「白石こころーど(旧白石サイクリングロード)」。ここをメインに桜を愛でながら歩けるコースをご用意してお待ちしております!
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札幌の開花予想日は4月28日。写真のようにまだつぼみ状態ですが、予想とうりなら実施日の5月1日(火)はなかなかの見ごろ!・・なはず105.png。こればかりは自然界の流れにお任せするしかないので、もしイマイチの咲き具合でもご勘弁を。集合は19時に秀岳荘白石店1Fです(時間は若干前倒しの可能性がございます)。少雨決行。

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(日中の写真ではありますが)こんな感じに花を咲かせた桜の木の下を皆さんと歩けることを願っております!陽が沈むとまだまだ肌寒いかと思いますが、全身運動なのでそんなに気にせず行けますよ~   もちろん歩き方の練習も行ったうえでスタートしますのでご心配なく。 入門者・初心者の方大歓迎です。

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詳しくはこちら。お気軽にスタッフまでお尋ねください。また、より快適なウォーキングの為にオススメなウエアのレンタルも連動して行う予定ですので気になる方は1F伊藤までお問合せくださいね。お待ちしております!!


2017の体験会の一コマ↑

白石店1F ITO^-^




by shugakuso4 | 2018-04-24 19:24 | 白石店 グッズ



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2018年のノルディックウォーキングは、白銀の世界からスタート^-^です!ということで3月4日(日)、野幌森林公園にて
早春のノルディックウォーキング体験会を実施しました!  「冬も歩けるの?」と思われるかもしれませんが、ここのように歩くスキーなどで踏みしめられたフィールドなら割とサクサク歩けちゃいます101.png 。


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スタートは記念塔口から。残念ながら今は展望のために登ることはできませんが119.png  午前中の雨が見事に消え去り、晴れ間が顔をのぞかせてきました。あ~よかった!

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木々の根本を見ると、ま~るく雪が解けかかっていて春の息吹が感じられます。さまざまの植生が見られるのもここのよさですね^-^。ポールを使って歩くので前進力があり、また通常のウォーキングよりもモチベーションを維持しながら続けられそうなところもオススメポイント。

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「瑞穂の池」で休憩タイム^-^。屋根付きの快適空間、この日はなぜか台所用品の話題で大盛り上がり102.png! 3月とはいえ、まだまだ寒い北国の冬。そこで今回担当が用意したのは・・

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サーモスの山専ボトルで持ち込んだ暖かいレモンジンジャーティーと、このレッドファーム。 オーツ麦やバナナ、メープルシロップ等材料が全て安心の天然もの。  
甘ったるくなくて腹持ちもよく、3時のもぐもぐタイムにオススメ111.pngです。手前みそですが1Fグッズ売場でおいしく発売中! みなさん、温まりましたか~^-^

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暖かいといえば今回担当はオンヨネの「ブレステックPP」というアンダーウエアを着用してみました。メリノウールとポリプロピレンの混紡で温かく発汗によるべちゃべちゃ感もなく、とても快適でした。ナチュラルな肌触りがオススメ^-^。気になる方はウエア売り場にお気軽にお尋ね下さい!164.png ウエア売り場ブログも参考に。↓



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林の中を抜けて開拓の村の脇へ。 時間に余裕があればここから村内を見学するのもよいかもしれません^-^。食堂もありますよ181.png
舗装路を15分ほど歩いて集合場所の駐車場へ。車内から見慣れた道も時に歩いてみると違った景色に見えるから面白い。

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最後はポールを使ってストレッチ。降雨後の雪面だったのですが散策路内は思ったよりぐちゃぐちゃではなく、程よい運動になりました。参加者の皆様お疲れ様でした!
ノルディックウォーキングは年中できるのも魅力のひとつ。四季の美しい北海道を今年も歩きましょう!!春からの日程はきまり次第アップします、入門者大歓迎です、
お気軽にお問合せ下さ~い^-^        白石店 1F ITO^-^


                             

by shugakuso4 | 2018-03-06 11:32 | 白石店 グッズ
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ほんのり春香るこの時期、久々に雪上での
ノルディックウォーキング体験会を行います!
空と雪のコントラストが綺麗な時期、是非歩いてみませんか~^-^  お待ちしております!

白石店1F


by shugakuso4 | 2018-02-22 15:11 | 白石店 グッズ